Turnverein Brügg

Leichtathletik

Leichtathletik ist eine der vielseitigsten Sportarten überhaupt und umfasst verschiedene Disziplinen, bei denen es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Technik geht. Im Wesentlichen unterteilt sich die Leichtathletik in drei Hauptbereiche: Laufen, Springen und Werfen.

Zu den Laufdisziplinen gehören sowohl die Sprints über kurze Distanzen, bei denen die Athletinnen und Athleten möglichst schnell ins Ziel kommen müssen, als auch Mittel- und Langstreckenläufe, bei denen Ausdauer und Taktik eine große Rolle spielen. Aber auch Staffelläufe sind Teil des Programms.

Beim Springen geht es darum, entweder möglichst hoch oder weit zu springen, wie etwa beim Hochsprung, Weitsprung. Die Wurfdisziplinen umfassen das Werfen von Objekten wie Speeren oder Kugeln – hier steht die Weite im Fokus.

Leichtathletik ist nicht nur wegen ihrer Vielfalt spannend, sondern auch, weil sie grundlegende sportliche Fähigkeiten trainiert. Sie ist eine der ältesten Sportarten der Welt und bietet die Möglichkeit, sich individuell oder im Team mit anderen zu messen. Egal, ob man lieber sprintet, springt oder wirft – für jeden ist etwas dabei.

Training: jeweils am Dienstag von 20:00 – 21:45 Uhr in der MZA Erlen.

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